0474/79.26.19 • BE38 0018 4349 2272

Evelyne Putseys Diëtiste en voedingsdeskundige

De kennis die Evelyne doorheen de jaren heeft vergaard omtrent het aanleren van een gezond en evenwichtig voedingspatroon of specifiek dieet met het bijhorende psychologische aspect erachter (strubbelingen, emoties, belemmerende gedachten, ...), heeft ze in een intensief coachingtraject van 3 maanden gegoten!
 

Het is mogelijk je aan te melden voor een 
1-1 coachingprogramma via deze link waarbij je op wekelijkse basis online, 
tussenin via wandelconsultaties met lichaamsmetingen door Evelyne gecoacht wordt 
en ze op dagelijkse basis bereikbaar is voor jou.

 

Een gedragsverandering is een transformatieproces. Dit brengt heel wat weerstand met zich mee. Het heeft invloed op jezelf en jouw omgeving. 
Tijdens deze mogelijks moeilijke momenten sta je er niet alleen voor.

 

Wat kun je verwachten?
We gaan samen aan de slag met je huidige voedingspatroon en levensstijl.
Want eten is meer dan jezelf voeden.
Naast de tips, schema's, menu's, opdrachten duiken we dieper.
We graven naar wat je ervan weerhoudt te zijn wie je wil zijn of te doen wat je wil doen.

Kortom, waarom kon je tot noch toe niet bereiken wat je wilde bereiken?


Blijft je gewicht hangen? Lijk je steeds terug in dezelfde valkuilen te trappen van jouw dieet? Blijf je vermoeid of last hebben van chronische lichamelijke klachten, slaap je slecht of ben je onrustig?
Voel je je hierdoor machteloos en denk je dat gelukkig en gezond zijn niet voor jou is weggelegd?

Dat is helemaal OK!
Ik geloof al in jou! Jij bezit alles om de persoon te worden die je wil zijn!

 

Want ik garandeer je dat:
Wanneer mind, body & soul op elkaar afgestemd zijn,
je het niet voor mogelijk houdt hoe snel en krachtig jij je doel kunt bereiken!

 

Heb je interesse? Vul via deze link de vragenlijst in en ik contacteer jou om te kijken wat ik voor je kan betekenen.

Vragenlijst Food Mind Soul Coaching Traject. 
 

 

------------------------------------------------------------------------

 

Dit zeiden deelnemers van het coachingtraject:

 

"Ik kamp al jaren met issues omtrent mijn gewicht. Ik vond mezelf steevast te dik." - door A.N.

Mijn zelfvertrouwen stond op een laag pitje, ik was gefrustreerd en gestrest.
Ik ontwikkelde voor mezelf een soort eetpatroon, waarbij een eeuwig "hongergevoel" centraal stond. 
Opzoek gaan naar light producten en recepten met zo weinig mogelijk calorieën/koolhydraten werd een missie. (Dat ik hierdoor moest inboeten aan smaak nam ik er gewoon bij.)
In maart nam ik dan ook het besluit om te gaan praten met een diëtiste. 
De "eeuwige 5kg" moest en zou er af gaan en dan zou ik me weer instant "top" voelen.
Ik maakte een afspraak en gaf een korte omschrijving "waarom" ik op consultatie wilde komen.
Dezelfde dag belde Evelyne me op met de vraag of ik interesse had in het "1:1 food-mind-soul coaching traject"? Er kwamen meteen 1.000 redenen in me op om het niet te doen, maar besloot er (in een opwelling) toch voor te gaan.
WAT EEN ERVARING.
Een drie-maanden durend traject, waarin ik niet alleen intensief en heel persoonlijk begeleid word door Evelyne op vlak van eten, maar vooral ook op vlak van mezelf.
-> Wie ben ik / wat wil ik - stilstaan en voelen is de boodschap.
We zijn intussen halverwege en mijn voedingspatroon is volledig omgegooid. 
-> Weg light-producten - hallo SMAAK!
-> Weg honger - hallo gezond KRACHTVOER!
Genieten van eten, me goed voelen bij mezelf, zelf uitstralen wat ik wil aantrekken in anderen. 
Een ware rollercoaster aan emoties. Huilen en lachten tegelijk, maar Evelyne staat altijd klaar.  Elke dag opnieuw - letterlijk.
Alle registers worden opengetrokken: gesprekken, sms'jes, whatsapp's, ingesproken berichten om me moed te geven wanneer ik me slecht voel, recepten, meditatie, ademhalingsoefeningen, "opdrachtjes", ... maar: niets MOET. Alles is ok.
Er is geen goed of fout, het IS gewoon.
Het effect dat dit alles op me heeft, hield ik voorheen nooit voor mogelijk.
Ik voel me goed, rustig, krachtig. IK beslis waar mijn energie naartoe gaat - een heerlijk gevoel.
En voel ik me eens wat minder? Dan is dat maar zo. 
Evelyne - alvast bedankt voor alles - you've got my back, zonder twijfel.
(En die "eeuwige 5kg"? Die zitten waar ze zitten en dat is ok)